Todo ato de bondade, como por exemplo, dar um abraço, praticar
generosidade, ajudar pessoas gratuitamente e espontaneamente, faz bem ao outro,
mas principalmente a nós mesmos.
Isso mostra que cientificamente, emocionalmente e espiritualmente
fomos feitos para sermos bons e dotados para o bem.
É responsabilidade nossa promover também o nosso próprio
bem-estar.
Toda vez que praticamos o bem, estimulamos a produção de
hormônios, nosso cérebro faz uma leitura específica capaz de gerar sensação de
prazer e bem estar. Um deles é o ocitocina, hormônio que quando produzido
influencia nosso bom humor e nos traz sensação de bem-estar.
Fazer o bem é uma alegria, um prazer.
Fazer o bem nos faz bem.
Fazer o bem nos
torna saudáveis, podemos superar tristezas e depressão.
Fazer o bem nos torna
amigos e próximos do Criador.
Iseli-Jun/17
